Existe uma solução bastante simples que poucos usam no MaxOS-X que poucos usam. Usar o bendito do terminal. Os amigos que usam Linux estão muito mais acostumados a usá-lo que os usuários costumeiros do mac.
Bem o comando é bastante simples:
$purge
Pronto. Você acaba de fazer tudo que aqueles programas prometem fazer para você de uma forma extremamente simples só que de graça.